강의명: 몸과 마음 바라보는 요가&명상 (4회차)

강사명: 이희연 요가지도사

▶모집인원: 4명

▶운영일자: 03. 20 (월)/ 03. 22 (수) / 03. 27 (월) / 03. 29 (수) 10:00~12:00

▶운영방법: 대면

▶교육대상: 만18세 이상 ~ 39세 이하

(용인시에 거주지를 둔 청년 또는 용인 소재 대학교 재학생 & 재직자)

▶교육장소 : 용인청년공간 기흥랩, 움직일랩 교육장 (구갈로 60번길 15,경영빌딩 2층)

▶교육내용:

'내 체형에 맞게끔 무리하지 않는 요가로 굳은 몸을 풀고 올바른 정렬을 배워본다. 평소엔 들여다보지 않았던 마음까지 살펴보며 앞으로 몸과 마음을 어떻게 다루어야 할 지에 대해 알아본다.

#요가 #체형관리 #마음건강 #힐링 #명상 #자아탐색

▶기타 문의사항 :

1:1 채팅문의: https://pf.kakao.com/_tYvmb

1:1 전화문의: 010-4234-6406

프로그램신청: https://forms.gle/RvbKpjshrd3RGL8b9

담당자: 김운규

상담가능시간: 월~금 09:00~18:00